SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko cykl

  • [...] razie dam sobie spokuj mowisz ze spalacz najlepiej dobry postawiłem na scorch dobrze Co do tego zeby cykl był wymuskany chodzi mi o jakies nowosci etc. bo dieta,bcaa,glutka,białko,aeroby to wiadomka PS moze w takim razie dodac no bostery do cyklu na xpandach ? Moze cos z tego dobrego wyjsc czy i tak bedzie kopalo jak trza bez dodatkowego no a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4194 Data: 2005-12-03 00:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy + Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam pojęcia co to by mogło być, dlatego prosiłbym Was o jakieś propozycje. Dodatkowo, myślałem, żeby po zakończeniu tego cyklu, zjeść 2 opakowania Animal Testa(+ na przykład białko Prostar Whey Protein jeśli się zgodzicie), ale nie wiem czy takie rozwiązanie jest sensowne, a może poradzicie coś ciekawszego? Z góry dzięki za odpowiedzi, Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 16:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ogóle. Najbardziej wartościowe będą z pewnością białka zawarte w naturalnych pokarmach dla rosnących młodych zwierząt: jajko i mleko. Do kompletu dorzucić by jeszcze można białko zwierząt hodowlanych, pod warunkiem wszelako, że zjadamy naraz całe zwierzę (łącznie z wątrobą, skórą, płucami itd.) a nie tylko jego mięśnie, w których proporcja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA: 70 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: ok110 -udo: ok 55(nie jestem pewien) -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: mam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16327 Data: 2012-04-06 10:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl enanth

    Post
    Doping

    [...] kg? Wkleję jeszcze raz ankietę :) 1. WIEK: 32 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 111 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: -białko: 236 -węglowodany: 236 -tłuszcz: 190 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 x w tygodniu 9. CEL CYKLU: recomp, redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 10445 Data: 2016-01-18 14:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 94 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:122 -udo: 63 -talia: 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2- bold i prop, npp i prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: obecnie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jakies 2 lata temu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5525 Data: 2016-05-16 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    do mnie dzisiaj około 15 przyszła paczka (zrobiłem zamówienie o 20 we wtorek). Skromna paczuszka ale są to moje pierwsze w życiu suple\białko i chyba dopiero teraz tak naprawde zaczynam zabawe z suplami ;) Nie moge sie juz doczekac stycznia gdyz wtedy ostro zaczynam nowy cykl :D btw. zaczynam juz zbierać pieniązki na kolejne super promocje [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 21:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:108-110 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:47,5-48 -klatka:nie wiem -udo:70 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: -białko:2-3 -węglowodany:ile wejdzie -tłuszcz:max 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:obecnie 200 prop 600 cyp week 8. TRENING:4xtydz 9. CEL CYKLU: masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 14:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do KNIFE i VIREN, prosze ocenic ten split

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2,3/1/5 Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : nic a nic, od poniedzialku prozdrowotnie witaminy olimpu, cykl mono i uzupelnienie diety (carbonox + nitro-tech białko) Ostatnio przerabiany plan: split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 110 / MC nigdy nie robiłem bo sie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2011-05-13 17:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak bylem tam ;];] i nie chodzi mi o WSZYSTKO dla ogółu tylko pod to co napisalem ;] co o tym myslicie czy taki cykl jest ok a moze zmienic dawkowanie w jakich dniach czy białko + meta moze byc (slyszalem ze to dobra mieszanka zeby efekty po mecie pozostaly i po tym kreta) i czy te oslony na watrobe moga byc a moze inne !! bardziej juz sie nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2009-11-16 00:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jest staz jest - jakie odzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta wydaje sie byc ok ale ostatnio posilek-jesli jest to posilek rpzed snem wywal ten chleb i pomidory, ma to byc posilek bialkowy+ew tluszcz-oliwa smialo mozesz kupic kreatyne,monohydrat 300g na cykl 6tyg starczy nie szukaj na sile kupna innej odzywki(ew carbo, bialko w okolicach okolotreningowych) kup lepiej witaminy,omega 3gold(forte) i ZMA. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2007-03-08 16:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand rezultaty

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) Ile dni trwał wasz cykl -41 dni 2) Co mieliscie oprocz XP, jakie inne odzyweczki-białko protein whey 85% 3) Dieta !! czy była (szczerze) dieta białkowa ale nie poukładana 4) Czy była regeneracja przed 5) Oczywiscie najwazniejsze jakie były wyniki tego cyklu (biceps w cm, wyciskanie lezac, wycuskanie barki i masa---- w bicu poszło mi [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 13:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle UP Protein

    Post
    ActivLab

    Kupiłbym tego białka bo niedługo cykl na kretce zaczynam, ale nikt mi nie chce powiedzieć co to za białko, żelatyna?

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-29 01:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny + kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dawno już nie pisałem i tak sobie pomyślałem, że zdam relację z mojej ciężkiej pracy. Cykl robiłem na planie HST a odżywki/suple jakie brałem to Shock Therapy + Storm, białko serwatkę, Animal pak oraz znalazłem starego gainera (nie do końca jestem pewien czy nie jest przeterminowany ale co tam no i oczywiście było dieta, przestrzegana choć [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4444 Data: 2010-02-12 19:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny bol po enanie

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku później przerwa około 8-10 miesięcy a teraz wracam znowu. 6. DIETA: ketogeniczna -białko: do 150g -węglowodany: do 40g -tłuszcz: do 180-190g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2016-04-20 15:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogromny bol po enanie

    Post
    Doping

    [...] 1. WIEK: 25 2. WAGA: 100 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: nie wiem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku później przerwa około 8-10 miesięcy a teraz wracam znowu. 6. DIETA: ketogeniczna -białko: do 150g -węglowodany: do 40g -tłuszcz: do 180-190g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys metka + test 8. TRENING: narazie areobowy, glownei na swiezym [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2016-04-20 15:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 38,5 -klatka: 106 -udo: 56 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 180-220 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: redukcja fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2017-01-04 21:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 31 2. WAGA: 107 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 135 -udo: 67 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E-stane

    Post
    Doping

    Pawson mam pytanko jade wlasnie pierwszy cykl na epistane 2 puchy 1tydzien 30mg 2tydzien 40mg 3tydzien 40mg wlasnie koncze i jeszcze sie za bardzo nie rozkrecilo jem po 10 mg epi do kazdego posilku esseliv 3*2 tabletki moja waga 80kg jem 5 posilkow dziennie do cyklu oczywiscie bialko witaminy i mineraly olimp zincas forte magne b6 na noc i [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 8244 Data: 2009-02-01 19:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie chce słuchac waszych bez sensu komenatrzy tylko prosze kogos doswiadczonego o podradzenie czy taki cykl jest dobry i jakie białko do tego jesli macie cos innego pisac nie piszczie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2009-04-12 13:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)